腰痛でお悩みではありませんか？
朝起きると腰が痛い、長時間座っているとつらい、立ち上がる時に痛むなど、腰痛でお悩みではありませんか？
腰痛の原因は一つではありません。デスクワークや家事・育児による身体への負担、運動不足、姿勢の乱れなど、様々な要因が関係していることがあります。
また、身体はひとつながりで、それぞれの部位が互いに影響し合いながら働いています。そのため腰だけでなく、骨盤や股関節、背中など全身の状態が関係していることも少なくありません。
当店では不調を感じる部分だけを見るのではなく、全身のつながりを確認しながら施術を行っています。
腰痛の原因とは？
腰痛の原因は様々です。
長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児による身体への負担、運動不足による筋力低下などが影響していることがあります。
また、重い物を持ち上げた際や急な動作をきっかけに発症する急性腰痛（ぎっくり腰）のほか、腰椎椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎すべり症などの診断を受けている方もいらっしゃいます。
こうした病名の診断を受けている方でも、筋肉の緊張や関節の動きの低下、日常生活での身体の使い方などが症状に影響している場合があります。
また、同じ姿勢が続くことで筋肉が緊張したり、関節の動きが低下したりすることで腰への負担が大きくなる場合もあります。
腰痛は一つの原因だけで起こるものではなく、様々な要因が重なって生じることがあります。そのため、一人ひとりの状態に合わせて考えていくことが大切です。
腰痛が慢性化する理由
腰痛は一時的に楽になっても、身体に負担をかける状態が続くことで繰り返しやすくなります。
痛みが軽減したとしても、筋肉の緊張や関節の動きの低下が残っている場合があります。その状態では身体の一部に負担が集中しやすくなり、無意識のうちにかばう動きが増えてしまいます。
さらに、長時間のデスクワークや立ち仕事、家事や育児など、普段の姿勢や生活動作による負担が加わることで、特定の場所に負担がかかり続けるようになります。
身体はひとつながりで働いているため、腰だけでなく骨盤や股関節、背中などの状態も影響しながら、その負担は少しずつ積み重なっていきます。
その結果、
- 朝起きた時だけ腰が痛い
- 長時間座った後に立ち上がると痛い
- ぎっくり腰を繰り返している
- 良くなったと思っても再発する
といった状態につながることがあります。
腰痛が慢性化する背景には、このような負担の積み重ねが関係していることも少なくありません。
当店が考える腰痛の原因と施術
当店では、腰痛は腰だけの問題ではなく、様々な要因が重なって起こるものだと考えています。
実際にご来店される方の中には、腰周辺の筋肉が強く緊張している方もいれば、股関節や骨盤周辺の動きの低下、インナーマッスル（腸腰筋など）の働きの低下によって腰へ負担がかかっている方もいらっしゃいます。
身体はひとつながりで働いているため、腰に痛みがあっても、その原因が腰だけにあるとは限りません。そのため当店では、腰の状態だけでなくお身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。
また、ぎっくり腰のような強い痛みがある場合は、炎症によって周囲の筋肉が強く緊張し、少し動かしただけでも痛みが出ることがあります。そのような場合は無理に痛い部分を施術するのではなく、身体への負担が少ない部分から緊張を緩めながら、少しずつ腰周辺の負担を軽減できるよう施術を進めていきます。
強く押したりボキボキ鳴らしたりする施術ではなく、筋肉や関節の状態を確認しながら身体全体のバランスを整えていきます。その結果、腰への負担が軽減され、身体を動かしやすい状態へ導いていきます。
このような方におすすめです
- 朝起きた時や夕方になると腰が痛い
- 長時間座った後に立ち上がると腰がつらい
- ぎっくり腰を繰り返している
- 良くなったと思っても、しばらくすると腰痛が再発してしまう
- デスクワークや立ち仕事で腰に負担を感じている
- 家事や育児で腰が疲れやすい
- お子様の抱っこが多い
- 腰だけでなく股関節やお尻周辺にも違和感がある
- 身体のバランスを整えたい
- 強く押したりボキボキ鳴らす施術が苦手
腰痛でお悩みの方からよく伺うお話
腰痛でご来店される方からは、
「痛い日もあるけれど、ずっと痛いわけではない」
「仕事や家事はできるので様子を見ていた」
「そのうち良くなると思っていた」
「痛みが出た時だけ湿布を貼っていた」
といったお話を伺うことがあります。
また、
「色々試してみたけれど変わらなかった」
「どこへ行っても同じだと思っていた」
「もう良くならないと諦めていた」
というお話も多く聞かれます。
腰痛は生活できてしまうことも多いため、不調を抱えたまま我慢することが当たり前になってしまうことがあります。
しかし、腰痛の原因や身体の状態は一人ひとり異なります。実際にお身体の状態を確認してみると、ご自身が思っていた原因とは違うところに負担が見つかることも少なくありません。
名東区周辺で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は我慢しながら過ごせてしまうことも多く、「そのうち良くなると思っていた」「どこへ行っても同じだと思っていた」とお話しされる方も少なくありません。
当店では、腰だけでなくお身体全体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
施術によって筋肉の緊張や関節の動きが整うことで、以前よりも身体を動かしやすくなったり、腰を気にする時間が減ったりすることもあります。
また、慣れてしまっていた腰の違和感や不調が軽減すると、それまで当たり前になっていた負担や不便さに気付かれる方もいらっしゃいます。
腰を気にせず外出を楽しんだり、趣味やお仕事に集中したりと、やりたいことをより楽しみやすくなることもあります。
腰の不調でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
よくある質問
Q. どのくらいの頻度で通えばよいですか？
お身体の状態や生活環境によって異なります。
初回の施術時に現在のお身体の状態を確認し、ご希望も伺いながらご提案いたします。
Q. 強い刺激が苦手ですが大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。
当店では強い刺激を目的とした施術は行っておりません。
お一人おひとりのお身体の状態やお好みに合わせて施術を行いますので、ご安心ください。
Q. 腰痛が何年も続いていますが相談できますか？
はい、もちろんご相談いただけます。
長年続いている腰痛の場合でも、お身体の状態を確認しながら施術を行っています。
Q. 病院に通院中ですが施術は受けられますか？
通院中の場合は、可能であれば主治医の先生にご確認いただいております。
施術可能な場合は、お身体の状態を確認しながら無理のない範囲で施術を行っていきます。
Q. 腰痛だけでなく股関節や背中にも違和感がありますが相談できますか？
もちろんご相談いただけます。
腰痛とあわせて股関節や背中周辺のお悩みを抱えている方も多くいらっしゃいます。
Q. 駐車場はありますか？
はい。店舗前に駐車スペースをご用意しております。
お車でお越しの方も安心してご来店ください。
関連するお悩み
腰痛とあわせて、肩こりや首こり、頭痛などのお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。
関連する症状についてはこちらをご覧ください。
ご予約・お問い合わせ
肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。
お身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
- 完全予約制
- 店舗前に駐車スペースあり
- お着替えのご用意もございます
- 強い刺激が苦手な方もご相談ください